どちらも食生活が引き金となって発症する生活習慣病で、結石ができる人の多くが糖尿病、高血圧、高脂血症などの予備軍であるといわれています。大腸がんはがんの中では比較的治しやすい部類に入るがん。初期の頃に発見し、手術を受けると、100％近く完治が可能です。でも自分の健康を守るためですから、この際、無用な恥じらいは捨てて受診してください。健康への入り口となります。肥満すると上気道が狭くなります。しかしやせた人でも、あごが小さい人や扁桃腺の大きい人、高齢の人などはＳＡＳになりやすいので、注意が必要です。大きく息を吸い込んで、一気に息を吐き出したときに出る最大呼気速度がピークフロー値で、この値が低いほど、気道が狭まって、発作が起こりやすい状態と判断できます。毎日記入しておくと、どんなときに発作が起きるのか、どういうタイミングで発作を鎮める薬を飲むのが効果的かなどということもわかってきます。ぜんそくという病気は良い状態を続ければ続けるほどさらに改善していくタイプの病気ですから、長い目でみて、上手に付き合っていくことが大切です。
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